Manchmal glauben wir, wir müssten einfach klarer entscheiden. Schneller wissen, was richtig ist. Uns weniger hinterfragen.

Dabei liegt die eigentliche Schwierigkeit oft nicht darin, dass wir keine Antwort haben. Sondern darin, dass in uns verschiedene Antworten gleichzeitig entstehen.

Ein Teil von mir will vorwärts. Ein anderer Teil bremst. Ein dritter sucht Sicherheit. Und vielleicht gibt es noch eine leise Stimme, die schon lange nicht mehr wirklich gehört wurde.

Genau hier setzt das Modell des Inneren Teams von Friedemann Schulz von Thun an. Es lädt dazu ein, die eigenen Bedürfnisse, Gedanken und inneren Stimmen nicht als Störung zu betrachten, sondern als Hinweise. Jede Stimme steht für ein Anliegen. Für einen Wert. Für eine Erfahrung. Oder für etwas, das geschützt werden möchte.

Die Frage ist dann nicht nur: Welche Entscheidung ist richtig?
Sondern auch: Wer in mir will eigentlich was, und weshalb?

Das Problem entsteht meistens nicht, weil diese Stimmen da sind. Das Problem entsteht, wenn sie unbewusst gegeneinander arbeiten.

Mit dem Inneren Team wird sichtbar, was sonst oft nur als diffuses Hin und Her spürbar ist. Ich kann wahrnehmen:

• Welche Stimmen melden sich?
• Wofür stehen sie?
• Was wollen sie schützen?
• Welche Stimme fehlt vielleicht noch?

Am Ende geht es nicht darum, alle inneren Stimmen gleich laut werden zu lassen. Aber es geht darum, sie ernst zu nehmen.

Denn Klarheit entsteht oft nicht dadurch, dass wir eine Stimme zum Schweigen bringen. Sondern dadurch, dass wir verstehen, was in uns eigentlich spricht.

Hast du Lust dein Inneres Team zu erkunden? Ich begleite dich gerne dabei.